Heb je last van stress? In een deze gratis training willen we je laten kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen. In 4 bijeenkomsten van 2 uur geven we voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je ook thuis kunt doen. Aan deze training zijn geen kosten verbonden.
Data
Donderdag 25 mei en 1, 8 en 15 juni 2023
Tijd
13.00-15.00 uur
Locatie
Buurtcentrum de Leeuw, Samuel van Houtenstraat 1 in Utrecht
Aanmelden
Heb je interesse? Je kunt je telefonisch of per e-mail opgeven bij:
Hedwich Hoogcarspel, telefoon 06 13673921, h.hoogcarspel@sociaal.buurtteamsutrecht.nl
Agaath van Loon, telefoon 06 82418161, a.vanloon@sociaal.buurtteamsutrecht.nl