Heb je last van stress? In de gratis training 'Stress? Ontspannen kun je leren!' kunt je kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen.
In 5 bijeenkomsten van 2 uur geven we je voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je ook zelf kunt doen.
De training wordt gegeven op: woensdag 14, 21, 28 september, 5 en 12 oktober 2022. Deze training is speciaal voor inwoners van Overvecht.
Tijd: 10:00 tot 12:00 uur
Locatie: Buurthuis de Jager, Teun de Jagerdreef 1
Heb je interesse? Je kunt je telefonisch of per e-mail opgeven bij:
Maaike Vos, tel. 06 82766019, m.vos@sociaal.buurtteamsutrecht.nl of
Marion Boddeke, tel. 06 45638874, m.boddeke@sociaal.buurtteamsutrecht