Heb je last van stress? In de gratis training 'Ontspannen kun je leren' geven we je in 4 bijeenkomsten voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Je maakt kennis met verschillende manieren om te ontspannen. En we gaan aan de slag met oefeningen die je ook thuis kunt doen.

Wanneer
De training wordt gegeven op: 26 januari en 2, 9 en 16 februari 2023 van 13:30 tot 16:00 uur. Inloop vanaf 13:15u .

Locatie
Buurtteam Kanaleneiland: “het Ei”, Beneluxlaan 2, Utrecht

Heb je interesse? Deelname is gratis!
Je kunt je opgeven bij:

Agnes Ooms
E-mail: a.ooms@sociaal.buurtteamsutrecht.nl Tel. 06-53596804

Joyce Laisina
E-mail: j.laisina@sociaal.buurtteamsutrecht.nl Tel. 06-10422449