Ben je mantelzorger en wil je ook goed voor jezelf zorgen? Wil je voorkomen dat je overbelast raakt en leren hoe je grenzen kunt aangeven, maar ook hoe je tijd kunt maken voor jezelf? In de training 'Vergroot je veerkracht' ga je samen met andere mantelzorgers hiermee aan de slag. Je krijgt tips en handvatten maar ook steun en begrip. Deelname is gratis.

Wanneer: donderdag 22 september, 6 en 20 oktober, 3 november en 15 december 2022 van 19.30 tot 22.00 uur (inloop 19.15 uur).

Waar: Samuel van Houtenstraat 1, Buurtcentrum De Leeuw

Heb je interesse? Geef je dan telefonisch of per e-mail op bij:
Pia Putman, 06 1078 0019, p.putman@u-centraal.nl of
Gonny van der Genugten, 06 10618340, g.vandergenugten@sociaal.buurtteamsutrecht.nl

Deze cursus wordt gegeven door U Centraal in samenwerking met Buurtteam