Heb je last van stress? In de gratis training 'Stress? Ontspannen kun je leren!' willen we je laten kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen. In 4 bijeenkomsten van 2 uur geven we voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je ook thuis kunt doen.

De training wordt gegeven op vrijdag 4, 11, 18 en 25 november van 13.00-15.00 uur

Locatie: Buurtcentrum de Leeuw, Samuel van Houtenstraat 1 in Utrecht

Heb je interesse? Deelname is gratis. Je kunt je opgeven bij:
Hedwich Hoogcarspel, 0613673921, h.hoogcarspel@sociaal.buurtteamsutrecht.nl
Valerie Beeuwkes, 0623650918, v.beeuwkes@sociaal.buurtteamsutrecht.nl