kaart_wijken_utrechtCombined ShapearrowCombined ShapesearchtriangleBT Binnenstadlogo-binnenstadLOGO_BUURTTEAM_ALGEMEEN_WITBT De MeernBT Dichters- en RivierenwijkBT Hoograven TolsteegBT Kanaleneiland NoordBT Leidsche RijnBT Lunettenlogo-mboBT NoordoostBT Pijlsweerdlogo-oostBT OvervechtBT Vleutenlogo-vosoBT WestBT ZuilenFill 38
Geselecteerde buurtteam: Kanaleneiland
Kies een ander buurtteam
Kanaleneiland

Artikel

plaatje

IkPas!

IkPas is de Nederlandse variant van Dry January: een campagne, waarin je wordt uitgedaagd om een maand geen alcohol te drinken.

Door mee te doen aan IkPas ervaren veel mensen dat dit hen weliswaar moeite kost, maar hen ook goed doet.

Voordelen IkPas?
Deelnemers van vorige edities noemden de volgende voordelen na deelname:  

  • Meer bewustzijn over eigen alcoholgebruik  
  • Het doorbreken van patronen  
  • Zes maanden na deelname 30% minder alcoholgebruik 
  • 62% voelt mentaal & fysiek fitter 
  • 55% slaapt beter  
  • 32% verliest gewicht 
  • Makkelijker om “nee” te zeggen tegen alcohol 
  • Als deelnemer ben je een goed voorbeeld voor jongeren.  

Meer informatie vind je op de website van IkPas!