Heb je last van stress? In de gratis training 'Stress? Ontspannen kun je leren!' willen we je laten kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen.

In 4 bijeenkomsten van 2,5 uur geven we voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je ook thuis kunt doen.

De training wordt gegeven op 4 woensdagen: 23, 30 november en 7, 14 december van 10.00-12.30 uur, inloop vanaf 9:45 uur.

Locatie: De Speler, Thorbeckelaan 18C Utrecht

Heb je interesse? Deelname is gratis. Je kunt je opgeven bij:
Marjoleine Peters, m.peters@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, 0683639415
en/of Imke Laribij, i.laribij@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, 0682490296