Heeft u last van stress? In de gratis training 'Stress? Ontspannen kun je leren!' kun je kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen.

In 4 bijeenkomsten van 2,5 uur geven we je voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je ook zelf kunt doen.

Wanneer
De training wordt gegeven op 4 donderdagen: 20 en 27 juni, 4 en 11 juli 2024 van 10.00 tot 12.30 uur. De inloop is vanaf 9.45 uur.

Waar
Buurtcentrum Hoge Weide Laurierweg 104, 3541RB Utrecht

Aanmelden
Heb je interesse? Deelname is gratis, je kunt je opgeven bij:

Joyce Laisina j.laisina@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, 0610422449

of Imke Laribij i.laribij@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, 0682490296

Alle data:

• 20 juni 2024