Heeft u regelmatig last van stress of spanningen waar u te weinig invloed op hebt? In de training 'Stress? Ontspannen kun je leren!' willen we u laten kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen. Deelname is gratis.

In vier lessen van 2,5 uur geven we u voorlichting over stress en hoe u stressklachten kunt verminderen.

De lessen worden gegeven op vier donderdagmiddagen van 13.30 – 16.00 uur: 15, 22 en 29 september en de laatste op 6 oktober. Deze bijeenkomsten vinden plaats in de wijk Lunetten in het pand van Weggeefwinkel Stichting Limoenz: Treek 15.

Heeft u interesse? Geeft u zich dan telefonisch of per e-mail op bij:
Marieke Mulder (Buurtteam Lunetten), 06 12064182, m.mulder@sociaal.buurtteamsutrecht.nl of Anne de Wit (Buurtteam Leidsche Rijn), 06 10999251, a.dewit@sociaal.buurtteamsutrecht.nl

We werken met een groepsgrootte van maximaal 10 deelnemers.