In de supportgroep Met Elkaar gaan we in gesprek met elkaar over verschillende thema’s. Het doel is om steun, hoop en kracht bij elkaar te vinden. We luisteren naar elkaars ervaringen, zodat er herkenning en verbinding ontstaat. Je mag je verhaal delen, maar dat hoeft niet. Veiligheid in de groep staat voorop. De sessies worden begeleid door ervaringsdeskundigen die zelf ervaring hebben opgedaan met diverse thema’s. Je bent van harte welkom!
Wanneer
Donderdag 18 september 2025 van 14.00 tot 15.30 uur, inloop vanaf 13.45 uur. De bijeenkomsten zijn in principe om de twee weken. Hou de kalender op deze website in de gaten.
Waar
Buurtcentrum De Oase, Cartesiusweg 11, 3534 BA Utrecht
Voor wie
Voor inwoners van 18 jaar en ouder.
Heb je interesse?
Deelname is gratis. Je kan je opgeven bij:
Alewijn Verboon, 06-26074489, Alewijn.verboon@sociaal.buurtteamsutrecht.nl
Bram Bergman, 06-10676933, b.bergman@sociaal.buurtteamsutrecht.nl
Klaas van Leijen, 06-13790944, k.vanleijen@sociaal.buurtteamsutrecht.nl
Komende activiteiten
16 januari 2026
Buurtteam Oost
Training plannen & organiseren
Doel: In drie bijeenkomsten leer je hoe je je week beter kunt plannen en je jezelf kunt helpen om tot uitvoer van je activiteiten te komen. Je gaat actief aan de slag met het opstellen van een haalbare weekplanning, het stellen van prioriteiten en het realistisch inschatten van tijd. Daarnaast krijg je handvatten om uitstelgedrag […]
Lees meer27 januari 2026
Buurtteam Lunetten
Training “Stress? Ontspannen kun je leren!”
Doel: Heeft u regelmatig last van stress of spanningen waar u te weinig invloed op hebt? In 4 lessen van 2,5 uur geven we u voorlichting over stress en hoe u stressklachten kunt verminderen. Wat gaan we doen? Samen doen we ontspanningsoefeningen om te ontdekken wat je kan helpen. Daarnaast maken we een plan voor […]
Lees meer
