Start training ‘Stress? Ontspannen kun je leren’

Heb je last van stress? In de gratis training ‘Stress? Ontspannen kun je leren’ kun je kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen. In 4 bijeenkomsten van 2,5 uur geven we je voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je thuis ook zelf kan doen.

Wanneer

De cursus wordt gegeven op 4 dinsdagen:  27 augustus, 3 en 10 en 17 september van 13.30 tot 16.00 uur. De inloop is vanaf 13.15 uur.

Waar

Buurtteam Kanaleneiland, zaal Ei van Columbus, Beneluxlaan 2 3527 HT  Utrecht

Voor wie

Voor inwoners van 18 jaar en ouder.

Aanmelden

Heb je interesse? Deelname is gratis. Je kan je opgeven bij:
Marije van der Meer, marije.vandermeer@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, 06 51798641 of

Imke Laribij, i.laribij@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, 06 82490296