ActiviteitenStart training ‘Stress? Ontspannen kun je leren’
Afbeelding bij training 'Stress? Ontspannen kun je leren'

Start training ‘Stress? Ontspannen kun je leren’

Heb je last van stress? In de gratis training ‘Stress? Ontspannen kun je leren’ kun je kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen. In 4 bijeenkomsten van 2,5 uur geven we je voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je thuis ook zelf kan doen.

Wanneer

De cursus wordt gegeven op 4 dinsdagen:  10, 17 en 24 september en 8 oktober van 13.00 tot 15.30 uur. De inloop is vanaf 12.45 uur.

Waar

Pallas Athenedreef 10, Utrecht Overvecht (je kan je melden bij de balie)

Voor wie

Voor inwoners van 18 jaar en ouder.

Aanmelden

Heb je interesse? Deelname is gratis. Je kan je opgeven bij:

Wieke van Draanen, via mail w.vandraanen@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, telefonisch 06 82 90 00 50

of Marion Boddeke, via mail m.boddeke@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, telefonisch 06 45 63 88 74

Deel deze activiteit

Nieuws

divers samengestelde groep jongeren die chillen op een grasveld in de stad

6 februari 2025

Utrechtse jongvolwassenen vaker gelukkig

Lees meer
Tamara Kas wordt geïnterviewd door EenVandaag radio.

30 januari 2025

BOOST jongerengroepen bij EenVandaag radio

Lees meer
Meer artikelen

Komende activiteiten

3 maart 2025

Start activeringscursus Stap Vooruit

Lees meer

4 maart 2025

Start training ‘Stress? Ontspannen kun je leren’

Lees meer

5 maart 2025

Start activeringscursus Stap Vooruit

Lees meer
Meer activiteiten

Onderwerpen

Opvoeden en opgroeien
Onderwijs & studie
Geldzaken
Werken en meedoen
Gezond ouder worden
icoon voor beschermd en je veilig voelen Veiligheid
Gezondheid
Wonen