Supportgroep Samen Sterker

Doel

Deze groep is bedoeld voor iedereen die zich wel eens eenzaam voelt, worstelt met angst en/of schaamte, en verlangt naar verandering, maar niet weet hoe daar een eerste stap in te maken.

Wat gaan we doen

In de supportgroep leren we samen hoe we met onszelf en met moeilijke situaties kunnen omgaan. We creëren een veilige en respectvolle omgeving waarin ruimte is om te delen wat je bezighoudt.

· Je mag vertellen waar je tegenaan loopt

· We wisselen ervaringen uit en vinden herkenning bij elkaar

· Je leert dat je niet alleen bent in wat je voelt

· We oefenen met mildheid, begrip en nieuwe perspectieven

Luisteren mag net zo goed als delen. Door samen te zijn en ervaringen uit te wisselen, ontstaat herkenning, rust en vertrouwen.

Praktische informatie

20 januari, 3 & 17 februari, 3, 17 & 31 maart, 14 & 28 april

Elke dinsdagmiddag in de even weken van 14:00u-15:30u. De inloop is vanaf 13:45u.

Zaal 7 in Buurtcentrum De Speler, Thorbeckelaan 18, 3551 BR Utrecht

Voor wie

Voor inwoners van 18 jaar en ouder.

Heb je interesse?

Deelname is gratis. Je kan je opgeven bij:
Alewijn Verboon, 06-26074489 –  alewijn.verboon@sociaal.buurtteamsutrecht.nl Bram Bergman, 06-10676933 – b.bergman@sociaal.buurtteamsutrecht.nl
Klaas van Leijen, 06-13790944 – k.vanleijen@sociaal.buurtteamsutrecht.nl