Heb je last van stress? In de gratis training “Stress? Ontspannen kun je leren” kun je kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen. In 4 bijeenkomsten van 2,5 uur geven we jou voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je ook zelf kunt doen.

Wanneer
De training wordt gegeven op 4 woensdagen: 7 mei, 14 mei, 21 mei en 28 mei 2024 van 15:00 tot 17:30 uur, inloop vanaf 14:45 uur.

Waar
Balkstraat 31, Utrecht – Buurtteam Ondiep (u kunt zich melden bij de balie)

Aanmelden
Heb je interesse? Deelname is gratis, je kunt je opgeven bij:
Wieke van Draanen, w.vandraanen@sociaal.buurtteamsutrecht.nl ,0682900050 of
Christa van Zuijlen c.vanzuijlen@sociaal.buurtteamsutrecht.nl , 0620426021

Alle data:

• 07 mei 2024