Wil je iets veranderen in je leven? Nieuwe mensen leren kennen? Een nieuw begin maken, ook al weet je nog niet precies wat en hoe…? Dan is de activeringscursus Stap Vooruit iets voor jou! In 4 bijeenkomsten leer je nieuwe mensen kennen en krijg je meer inzicht en grip op je eigen leven. Deelname is gratis.
Wanneer
De cursus wordt gegeven op 4 maandagen: 23 en 30 september en maandag 7 en 14 oktober 2024 van 10.00 tot 12.30 uur. De inloop is vanaf 9.45 uur.
Waar
Buurtcentrum Hart van Hoograven, ‘t Goylaan 77
Voor wie
Voor inwoners van 18 jaar en ouder.
Aanmelden
Heb je interesse? Deelname is gratis. Je kan je opgeven bij:
Duncan Stanton, d.stanton@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, 06 12238412 (ma-di-do-vr)
Komende activiteiten
16 januari 2026
Buurtteam Oost
Training plannen & organiseren
Doel: In drie bijeenkomsten leer je hoe je je week beter kunt plannen en je jezelf kunt helpen om tot uitvoer van je activiteiten te komen. Je gaat actief aan de slag met het opstellen van een haalbare weekplanning, het stellen van prioriteiten en het realistisch inschatten van tijd. Daarnaast krijg je handvatten om uitstelgedrag […]
Lees meer27 januari 2026
Buurtteam Lunetten
Training “Stress? Ontspannen kun je leren!”
Doel: Heeft u regelmatig last van stress of spanningen waar u te weinig invloed op hebt? In 4 lessen van 2,5 uur geven we u voorlichting over stress en hoe u stressklachten kunt verminderen. Wat gaan we doen? Samen doen we ontspanningsoefeningen om te ontdekken wat je kan helpen. Daarnaast maken we een plan voor […]
Lees meer
