Start training ‘Stress? Ontspannen kun je leren’

Heb je last van stress? In de gratis training ‘Stress? Ontspannen kun je leren’ kun je kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen. In 4 bijeenkomsten van 2,5 uur geven we je voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je thuis ook zelf kan doen.

Wanneer

De cursus wordt gegeven op 4 dinsdagen:  10, 17 en 24 september en 8 oktober van 13.00 tot 15.30 uur. De inloop is vanaf 12.45 uur.

Waar

Pallas Athenedreef 10, Utrecht Overvecht (je kan je melden bij de balie)

Voor wie

Voor inwoners van 18 jaar en ouder.

Aanmelden

Heb je interesse? Deelname is gratis. Je kan je opgeven bij:

Wieke van Draanen, via mail w.vandraanen@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, telefonisch 06 82 90 00 50

of Marion Boddeke, via mail m.boddeke@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, telefonisch 06 45 63 88 74