Heb je last van stress? In de gratis training 'Stress? Ontspannen kun je leren!' kun je kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen.

In 4 bijeenkomsten van 2,5 uur geven we je voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je ook zelf kunt doen.

Wanneer
De training wordt gegeven op 4 donderdagen: 23 mei, 30 mei, 6 juni en 13 juni 2024 van 13.30 tot 16.00 uur. De inloop is vanaf 13.15 uur.

Waar
Buurtteam Noordoost: Samuel van Houtenstraat 1, 3515EA Utrecht

Aanmelden
Heb je interesse? Deelname is gratis, je kunt je opgeven bij:

Anna van Amerongen, a.vanamerongen@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, 0610849104

of Anne de Wit, a.dewit@sociaal.buurtteamsutrecht.nl, 0610999251

Alle data:

• 23 mei 2024