15 januari 2025
Nu beschikbaar: het overzicht van de cursussen en workshops die U Centraal in het voorjaar van 2025 organiseert. Inwoners van Utrecht kunnen deze cursussen gratis volgen.
De cursussen en workshops gaan over thema’s waar iedereen mee te maken kan krijgen. Zoals: geldzorgen, gebrek aan zelfvertrouwen, eenzaamheid of mantelzorg.
Begin januari verspreidt U Centraal het boekje met alle cursussen en workshops in de stad via de buurtteams, bibliotheken, huisartspraktijken, buurthuizen, et cetera. Je kunt het boekje ook aanvragen via communicatie@u-centraal.nl.
Komende activiteiten
17 februari 2026
Buurtteam Ondiep-Pijlsweerd
Supportgroep Samen Sterker
Doel Deze groep is bedoeld voor iedereen die zich wel eens eenzaam voelt, worstelt met angst en/of schaamte, en verlangt naar verandering, maar niet weet hoe daar een eerste stap in te maken.
Lees meer24 februari 2026
Buurtteam Lunetten
Training “Stress? Ontspannen kun je leren!”
Doel: Heeft u regelmatig last van stress of spanningen waar u te weinig invloed op hebt? In 4 lessen van 2,5 uur geven we u voorlichting over stress en hoe u stressklachten kunt verminderen. Wat gaan we doen? Samen doen we ontspanningsoefeningen om te ontdekken wat je kan helpen. Daarnaast maken we een plan voor […]
Lees meer24 februari 2026
Buurtteam Ondiep-Pijlsweerd
Supportgroep Rondkomen
Doel: In de supportgroep rondkomen kun je in een veilige omgeving praten met anderen die hetzelfde meemaken. Liever luisteren? Dat mag ook. Samen leer je van elkaar en krijg je meer inzicht in je geldzaken. Je bent van harte welkom.
Lees meer
