5 september 2025
Nu beschikbaar: het nieuwe cursusboekje van U Centraal. Hierin vind je een overzicht van alle cursussen en workshops die we dit najaar organiseren. De onderwerpen sluiten aan bij situaties waar iedereen in het leven mee te maken kan krijgen. Denk aan geldzorgen, weinig zelfvertrouwen, eenzaamheid of mantelzorg. Alle cursussen zijn gratis.
Wil jij één of meer exemplaren van het boekje ontvangen? Stuur dan een mail naar communicatie@u-centraal.nl.
Komende activiteiten
24 maart 2026
Buurtteam Leidsche Rijn
Training Acceptance and Commitment (ACT)
Lees meer24 maart 2026
Buurtteam Ondiep-Pijlsweerd
Supportgroep Rondkomen
Doel: In de supportgroep rondkomen kun je in een veilige omgeving praten met anderen die hetzelfde meemaken. Liever luisteren? Dat mag ook. Samen leer je van elkaar en krijg je meer inzicht in je geldzaken. Je bent van harte welkom.
Lees meer24 maart 2026
Buurtteam Oost
Activeringscursus: stap vooruit
Doel: Deze cursus is voor iedereen die iets wil veranderen in het leven, maar niet weet hoe dat aan te pakken en een eerste stap te zetten. In deze cursus leer je samen met anderen hoe je een draai aan je leven kunt geven. Dat kan zijn op het gebied van daginvulling, dagstructuur, levensstijl, sociale contacten, huishouden, knopen doorhakken of problemen aanpakken. De cursus is geschikt voor alle leeftijden en opleidingsniveaus.
Lees meer
