De buurtteams organiseren in een groot aantal wijken in gemeente Utrecht interessante bijeenkomsten en cursussen. Zo zijn er bijeenkomsten voor gedupeerden van de toeslagenaffaire.
Daarnaast organiseren we cursussen en trainingen zoals de Budgetcursus, ‘Stress. Ontspannen kun je leren’ en de activeringscursus ‘Stap vooruit’. Voor mantelzorgers is er de cursus: ‘Vergroot je veerkracht’. Voor mensen die te maken hebben met huiselijk geweld is er ‘Van Geluk tot Geweld en andersom’. Aan deelname zijn geen kosten verbonden.
Deelnemers geven aan dat ze tijdens de activiteiten veel geleerd hebben over zichzelf en de situatie waarin ze zitten. Ze slagen er dankzij de cursussen en bijeenkomsten in om hun leven op een positieve manier te veranderen. Ook vinden ze het fijn om andere mensen te ontmoeten die ongeveer hetzelfde als zij meemaken. Wil jij dat ook? Hieronder vind je het overzicht van onze bijeenkomsten, trainingen en cursussen. Welkom!
Filters
Filters
27 januari 2026
Buurtteam Lunetten
Doel: Heeft u regelmatig last van stress of spanningen waar u te weinig invloed op hebt? In 4 lessen van 2,5 uur geven we u voorlichting over stress en hoe u stressklachten kunt verminderen. Wat gaan we doen? Samen doen we ontspanningsoefeningen om te ontdekken wat je kan helpen. Daarnaast maken we een plan voor […]
Lees meer27 januari 2026
Buurtteam Ondiep-Pijlsweerd
Doel: In de supportgroep rondkomen kun je in een veilige omgeving praten met anderen die hetzelfde meemaken. Liever luisteren? Dat mag ook. Samen leer je van elkaar en krijg je meer inzicht in je geldzaken. Je bent van harte welkom.
Lees meer28 januari 2026
Buurtteam Leidsche Rijn
Doel: Deze cursus is voor iedereen die iets wil veranderen in het leven, maar niet weet hoe dat aan te pakken en een eerste stap te zetten. In deze cursus leer je samen met anderen hoe je een draai aan je leven kunt geven. Dat kan zijn op het gebied van daginvulling, dagstructuur, levensstijl, sociale contacten, huishouden, knopen doorhakken of problemen aanpakken. De cursus is geschikt voor alle leeftijden en opleidingsniveaus.
Lees meer30 januari 2026
Buurtteam Oost
Doel: In drie bijeenkomsten leer je hoe je je week beter kunt plannen en je jezelf kunt helpen om tot uitvoer van je activiteiten te komen. Je gaat actief aan de slag met het opstellen van een haalbare weekplanning, het stellen van prioriteiten en het realistisch inschatten van tijd. Daarnaast krijg je handvatten om uitstelgedrag […]
Lees meer3 februari 2026
Buurtteam Ondiep-Pijlsweerd
Doel Deze groep is bedoeld voor iedereen die zich wel eens eenzaam voelt, worstelt met angst en/of schaamte, en verlangt naar verandering, maar niet weet hoe daar een eerste stap in te maken.
Lees meer9 februari 2026
Buurtteam Hoograven-Tolsteeg
Doel: Deze cursus is voor iedereen die iets wil veranderen in het leven, maar niet weet hoe dat aan te pakken en een eerste stap te zetten. In deze cursus leer je samen met anderen hoe je een draai aan je leven kunt geven. Dat kan zijn op het gebied van daginvulling, dagstructuur, levensstijl, sociale contacten, huishouden, knopen doorhakken of problemen aanpakken. De cursus is geschikt voor alle leeftijden en opleidingsniveaus.
Lees meer10 februari 2026
10 maart 2026
24 maart 2026
Buurtteam Oost
Doel: Deze cursus is voor iedereen die iets wil veranderen in het leven, maar niet weet hoe dat aan te pakken en een eerste stap te zetten. In deze cursus leer je samen met anderen hoe je een draai aan je leven kunt geven. Dat kan zijn op het gebied van daginvulling, dagstructuur, levensstijl, sociale contacten, huishouden, knopen doorhakken of problemen aanpakken. De cursus is geschikt voor alle leeftijden en opleidingsniveaus.
Lees meer14 april 2026