Heb je last van stress? In een korte gratis training willen we je laten kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen. In 4 bijeenkomsten van 2 uur geven we voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je ook thuis kunt doen. Aan deelname zijn geen kosten verbonden.

Wanneer
De training wordt gegeven op woensdag 20, 27 september en 4, 11 oktober 2023 van 13.00-15.30 uur.

Waar
Buurtteam Overvecht Vechtzoom, Kaap Hoorndreef 38-50

Aanmelden
Heb je interesse? Je kunt je opgeven bij:

Maaike Vos, 06-82766019, m.vos@sociaal.buurtteamsutrecht.nl

Marion Boddeke, 06-45638874, m.boddeke@sociaal.buurtteamsutrecht.nl