Opfristraining – Acceptance and commitment (ACT)

Voor wie?
Voor iedereen die de basistraining ACT heeft gevolgd en toe is aan een opfrisser.

Globale inhoud
Herhaling van de ACT-pijlers door middel van verschillende verdiepende oefeningen. Veel ACT-ie, veel doen! Uiteraard gaan we allemaal ook wekelijks concrete stappen zetten in de richting van onze waarden.

Duur
Drie bijeenkomsten van twee uur. Het is belangrijk dat je alle drie de bijeenkomsten aanwezig bent. Is dit onhaalbaar voor je, dan raden we je aan om je voor een volgende ACT-opfrisser aan te melden, in het nieuwe jaar.

Kosten
Geen

Dag en tijd
Dinsdagochtend van 10.00 – 12.00 uur

Data
20 oktober, 27 oktober en 3 november 2026

Locatie
A.B.C.-straat 5, Utrecht Centrum

Trainers
Mara en Lieke, woon- en ambulante begeleiders bij Jados.

Inschrijven
Stuur uiterlijk dinsdag 6 oktober een mail aan utrecht.groepsgericht@jados.nl en meld je aan. Het maximale aantal deelnemers voor deze training is tien personen. Voor vragen kun je ons altijd mailen.