Psychische klachten

Bij psychische klachten kun je denken aan klachten als angst, somberheid, eenzaamheid, depressie en slaapproblemen. Heb je last van een of meer van deze klachten? Neem contact op met je huisarts of het buurtteam in je wijk.

Op oudere leeftijd kan het geheugen achteruitgaan. Dat komt veel voor bij het ouder worden. Dit hoeft niet te betekenen dat je dementie hebt of krijgt. Vaak is het gewone ouderdomsvergeetachtigheid. Als je je zorgen maakt over je geheugen of als andere dingen in het dagelijks leven minder goed gaan, neem dan gerust contact op met je huisarts of het buurtteam.

We luisteren graag naar je verhaal. Ook kunnen we je praktisch helpen. We kunnen hulp bij huishouden regelen, respijtzorg of een maatje dat af en toe wat kan ondernemen met de persoon voor wie je zorgt. Bij respijtzorg neemt iemand anders een tijdje de zorg van jou over, zodat je uit kunt rusten. Meer informatie vind je op de websitepagina Mantelzorg.

• Praat over je klachten met familie of vrienden.
• Ga naar buiten, blijf in beweging.
• Zorg dat je vaste tijden hebt op je dag waarop je dingen doet.
• Eet gezond.
• Bespreek je klachten met je huisarts. Die kan je doorverwijzen naar een andere zorgverlener als dat nodig is.

Onze hulp is gratis! 

We helpen je ook graag met jouw vragen over:

• Verlies en rouw
• Mantelzorg
• Eenzaamheid
• Zorg in natura of pgb
• Hulp bij huishouding